En la segunda parte de esta miniserie, nos centraremos en combinaciones con uno de los aceites esenciales más sagrados y revitalizantes, tanto en difusor como en lámpara de aromaterapia, y también crearemos una increíble mezcla para masajes. Este aceite esencial es indispensable durante los meses de invierno. Es un verdadero bálsamo para el alma. ¡Seguro que lo has adivinado! Sí, hoy hablaremos de la albahaca sagrada.
¿Te gusta el aroma del pesto de albahaca o de las hojas de albahaca recién cortadas en una ensalada de verano? Entonces, ¡cuidado!, el aceite esencial de albahaca 100% puro te sorprenderá con su aroma. Su fragancia es agradablemente refrescante, con matices interesantes. Combina el aroma de la menta, el tomillo y el regaliz. Podrás sentir esa intensidad. Fortalece la concentración, alivia la tensión y da valor. Es uno de los aceites esenciales más tonificantes y vigorizantes. Armoniza cuerpo y mente. Mejora la memoria y elimina los síntomas de fatiga, ansiedad y depresión. Por eso combina tan bien con aceites cítricos y lavanda.
Combinaciones populares con aceite de albahaca
Veamos entonces las combinaciones individuales que harán que tu día sea más agradable:
Buenos días: si te encanta el aroma de la albahaca, esta composición te encantará y tus mañanas ya no serán tan malas.
3 gotas albahaca
2 gotas menta
2 gotas limón
Levántate, o disfruta de más alegría y energía en la gris mañana.
4 gotas de albahaca
2 gotas romero
2 gotas de menta
4 gotas naranja
Concentración: siempre que necesites concentrarte por completo.
1 gota de albahaca
1 gota de romero
2 gotas de limón
2 gotas de menta
2 gotas grep
2 gotas lavanda
Sin estrés: éxito garantizado
2 gotas de albahaca
2 gotas de romero
2 gotas de lavanda
Masaje relajante con albahaca
Gracias a su efecto antiespasmódico, el aceite esencial de albahaca es ideal para masajes, especialmente para aliviar la tensión muscular después de un entrenamiento intenso. Combina a la perfección con el aceite de mostaza prensado en frío, que también alivia la rigidez muscular. Preparemos una sencilla mezcla para masajes con una dilución del 1%. Añada una gota de albahaca a 10 ml de aceite de mostaza. Realice una prueba en el codo y disfrute del masaje. Recomiendo calentar este aceite en un baño caliente a temperatura corporal. Esto potenciará el efecto calorífico en caso de reumatismo o mala circulación sanguínea.
Un momento de relajación Es diferente para cada persona. No tengamos miedo de expresar nuestra singularidad a través de la aromaterapia: los aromas de la naturaleza pura. Nuestro cuerpo nos lo susurrará.
Primera parte de la serie sobre combinaciones de aceites esenciales. SoZoLe Rose puedes leer aquí.
